ARTICOLI DI PSICOLOGIA

dr Amleto Petrarca 

 

Psicologo Bologna - Dott. Amleto Petrarca Paladini

Settembre 5, 2018
cose da sapere sullo stress

Le cose importanti da sapere sullo stress

Lo stress è una reazione fisiologica a qualcosa di psicologico che viene avvertito come una minaccia. Una delle cose importanti da sapere sullo stress, è che si può alleviarlo anche in maniera naturale, trovando in ciascuno […]
Gennaio 19, 2018
ansia al mattino

Ansia al al mattino? Come cancellarla per sempre e subito

L’ansia al mattino è un problema comune per chi soffre di stress, sta vivendo un periodo della sua vita con molte preoccupazioni, oppure convive con la depressione. Non è un problema da sottovalutare, perché se quando […]
Febbraio 1, 2016
ansia da prestazione lavorativa

Come combattere l’ansia da prestazione lavorativa

Per combattere l’ansia da prestazione lavorativa, sono diverse le strategie che possono essere messe in atto: singolarmente o combinate le une con le altre, permettono di allontanare questo problema sia nell’immediato che sul medio e lungo […]
Gennaio 26, 2015
stress

Come lo stress influisce sul nostro corpo?

Come funziona lo stress sul corpo? Accumulare  troppo stress nel corpo può causare dolore o malattie? Quali sono gli effetti fisici dello stress ? Molti disturbi di tipo digestivo e gastro-intestinale sono influenzati dallo stress e […]
Ottobre 14, 2014

Quanto lo stress influisce sulla nostra pelle?

E’ comprovato ormai che lo stress, non solo mette in repentaglio l’equilibrio psicologico di una persona, ma anche con conseguenze di tipo fisico. Un esempio viene dalla nostra pelle. Sotto stress, infatti, non è così poco […]
Marzo 18, 2014
anti stress

Che cos’è lo stress ?

Che cosa è lo stress? Lo stress è la sensazione di essere  sotto pressione mentale o emotiva. Ognuno di noi ha un modo diverso di reagire alla pressione di alcune situazioni. Alcuni reagiscono con stress psico-fisico, […]
Gennaio 7, 2014
eiaculazione precoce

Come sconfiggere l’eiaculazione precoce? Prova con il Training autogeno

L’eiaculazione precoce  è sempre in aumento  ma non tutti riescono ad affrontarla, forse per una questione di vergogna, o forse perché viene sottovalutata.  A livello psicologico oltre alla frustrazione personale, subentra anche la frustrazione nel partner, […]
Marzo 1, 2013

LO SPORT AUMENTA L’AUTOSTIMA

L’azione calmante dell’attività fisica, ormai è nota a tutti. Fare sport è un modo per staccare dai problemi quotidiani, dallo stress, e un modo per alleviare anche le tensioni muscolari. A livello fisico il corpo rilascia sostanze ( […]