ARTICOLI DI PSICOLOGIA

dr Amleto Petrarca

agosto 3, 2018
come uscire dalla depressione senza farmaci

Come uscire dalla depressione : 5 modi per farcela

Come uscire dalla depressione senza farmaci. Risollevare l’umore è possibile anche senza l’uso di farmaci. Ecco alcune strategie vincenti da mettere subito in atto, attraverso questi […]
febbraio 5, 2014
attacchi di panico

Cose da non dire a chi soffre di attacchi di panico

Può essere difficile capire che cosa vuol dire vivere con l’attacco di panico. Si possono trovare difficoltà a relazionarsi con attacchi di ansia e panico se non […]
gennaio 17, 2014
fingere l'orgasmo femminile

Sei una donna che finge l’orgasmo?

I motivi che spingono una donna a simulare l’orgasmo e fingere piacere sessuale sono diversi: a volte per non deludere il compagno, a volte perché non […]
gennaio 15, 2014
menopausa

Menopausa come affrontarla. Non più come tabù ma come rinascita interiore

  Ogni momento di passaggio, così come la menopausa,  porta con se cambiamenti sia fisici che psicologici. Perché spesso è considerata ancora un tabù senza guardare […]
dicembre 8, 2013
feedback

Quanto è importante il feedback?

Il feedback rappresenta un’opportunità importante sia nella vita di tutti i giorni (lifecoach) che nell’ambito lavorativo ( coaching aziendale). Feedback significa: informazioni fornite in risposta ad un prodotto, […]
novembre 28, 2013
ansia bologna

Combatti l’ansia in 10 incontri-Bologna

La tecnica utilizzata permette di gestire l’ansia e attacchi di panico in tempi brevi. Capire le dinamiche che sottendono l’ansia, capire cosa c’è dietro il campanello […]
novembre 12, 2013
ansia esagerata

Chi subisce gli attacchi di panico?

La risposta a questa domanda è molto facile. A subire gli attacchi di panico siamo tutti noi, i nostri vicini, i nostri colleghi, il nostro giornalaio, […]
novembre 5, 2013

Fobia sociale: prova con l’automonitoraggio

In cosa consiste l’automonitoraggio? Consiste nell‘osservare con attenzione se stessi ( comportamenti, pensieri, emozioni ) in relazioni a determinate situazioni per poi prendere nota con precisione […]