ARTICOLI DI PSICOLOGIA

dr Amleto Petrarca 

 

Psicologo Bologna - Dott. Amleto Petrarca Paladini

Giugno 21, 2016
zona di comfort

Come uscire dalla zona di comfort

Sapevi che chi rimane nella propria zona di comfort sarà una persona scontenta e poco incline alla crescita interiore? Allora se desideri cambiamenti nella tua vita, ma non hai il coraggio sei sulla strada giusta al […]
Aprile 28, 2016
come migliorare l'autostima

Come migliorare l’autostima in 5 passaggi

Quando un uomo ha posto un limite a quanto farà, ha posto un limite a quanto può fare Charles M.Schwab Non c’è nulla da fare, essere in pace con sè stessi è la cosa più bella […]
Gennaio 15, 2014
menopausa

Menopausa come affrontarla. Non più come tabù ma come rinascita interiore

  Ogni momento di passaggio, così come la menopausa,  porta con se cambiamenti sia fisici che psicologici. Perché spesso è considerata ancora un tabù senza guardare anche agli aspetti positivi? Partendo dai sintomi di menopausa più […]
Dicembre 8, 2013
feedback

Quanto è importante il feedback?

Il feedback rappresenta un’opportunità importante sia nella vita di tutti i giorni (lifecoach) che nell’ambito lavorativo ( coaching aziendale). Feedback significa: informazioni fornite in risposta ad un prodotto, utilizzate come base per un miglioramento. Dalle critiche al feedback […]
Marzo 1, 2013

LO SPORT AUMENTA L’AUTOSTIMA

L’azione calmante dell’attività fisica, ormai è nota a tutti. Fare sport è un modo per staccare dai problemi quotidiani, dallo stress, e un modo per alleviare anche le tensioni muscolari. A livello fisico il corpo rilascia sostanze ( […]