ARTICOLI DI PSICOLOGIA

dr Amleto Petrarca 

 

Psicologo Bologna - Dott. Amleto Petrarca Paladini

27 Marzo, 2020
attacchi di panico in viaggio

Come evitare gli attacchi di panico in viaggio

Ti è mai capitato di dover affrontare un viaggio, ma sei preso dalla paura di avere attacchi di panico quando entri in macchina, o quando ti stai recando al check-in aereoportuale ? Con dei semplici suggerimenti […]
26 Marzo, 2020
superare gli attacchi di panico senza farmaci

Come superare gli attacchi di panico senza farmaci

10 consigli utili su come superare gli attacchi di panico senza farmaci e in modo naturale Chi ha sperimentato l’ansia e gli attacchi di panico, sa benissimo quanto è difficile imparare a gestirli e sconfiggerli. La […]
25 Marzo, 2020
attacchi di panico bologna

Attacchi di panico: cause e terapia a Bologna

Tachicardia alle stelle, hai la sensazione di avere il cuore in gola. La sudorazione è eccessiva, vorresti scappare e hai paura di impazzire. Sono attacchi di panico! I sintomi degli attacchi di panico I sintomi fisici  […]
8 Settembre, 2018
attacchi di panico in gravidanza

Attacchi di panico in gravidanza come superarli

  Ci sono molte cause per cui si sviluppano gli attacchi di panico in gravidanza. Ma se sei una donna in gravidanza, non è necessario sapere subito la causa, il primo passo importante è quello di […]
7 Settembre, 2018
attacchi di panico

Come superare gli attacchi di panico con l’auto-guarigione

Un attacco di panico avviene in maniera improvvisa e può causare un senso di smarrimento e paura nella persona colpita. Se si impara ad ascoltare l’attacco di panico e i suoi sintomi, ascoltando soprattutto il messaggio […]
5 Settembre, 2018
paura di guidare

Come vincere la paura di guidare

Si chiama amaxofobia la paura di guidare dura da almeno 6 mesi e genera una forte ansia, tanto che a volte la persona colpita arriva ad evitare di prendere la macchina. Prima di capire come vincere […]
14 Febbraio, 2018
agorafobia

Agorafobia: cause, sintomi e terapia istdp

L’agorafobia è una delle fobie più frequenti per chi soffre di attacchi di panico. Secondo alcune ricerche l’1% della popolazione è colpita da questo disturbo. In questo articolo proverò ad approfondire le cause, i sintomi e […]
12 Ottobre, 2017

Attacco di panico: guarire con la psicoterapia

L’ attacco di panico arriva all’improvviso e colpisce come un fulmine a ciel sereno con questa sensazione di forte paura e ansia. Il tuo cuore batte fortissimo e la mancanza di ossigeno ti piega in due. […]
4 Gennaio, 2016
non avere più ansia

Il segreto per non avere ansia…smettila di recitare

Il segreto per non avere ansia è dentro di noi, ma soprattutto in quello che creiamo intorno a noi. In questo breve articolo cercherò di spiegare meglio questo semplice concetto. Tempo fa mi è capitato di […]
24 Febbraio, 2014
donne e attacchi di panico

Le donne sono le più colpite dagli attacchi di panico

Lo sapevi che le donne sono più soggette a subire attacchi di panico dell’uomo?  Circa 1 italiano su 6 ha subito almeno una volta nella vita un attacco di panico. Personalmente mi sono trovato ad affrontare […]