Dott. Amleto Petrarca Paladini
Psicologo Online: percorsi di psicoterapia breve online
Capire ciò che provi, cambierà ciò che vivi.
La Psicoterapia Online con approccio ISTDP ti aiuta a fare chiarezza sulle emozioni che ti mettono in difficoltà nella vita di tutti i giorni.
Metodo basato sull’evidenza clinica (ISTDP)
Percorso Breve (Focalizzato sul nucleo del problema)
Vuoi capire se la psicoterapia online fa per te?
4.7/5
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Se sei su questa pagina, forse stai vivendo un periodo in cui le giornate ti sembrano più pesanti del solito.
Magari fino a poco tempo fa riuscivi a gestire tutto con una certa continuità, mentre adesso senti che alcuni momenti ti mettono più alla prova.
Può capitare di reagire in modi che non ti riconosci del tutto, di sentirti più sensibile o di ritrovarti spesso con pensieri negativi, anche quando vorresti fare altro.
È un segnale che ti invita a fermarti e guardare cosa sta succedendo dentro di te.
In questi momenti, avere uno spazio in cui parlarne con uno psicologo online può aiutarti a capire da dove arrivano certe sensazioni e come affrontarle nel modo più utile per te.
Come posso aiutarti attraverso la psicoterapia online
Sono uno Psicologo e Psicoterapeuta da oltre 15 anni e utilizzo la psicoterapia dinamica breve ISTDP, un approccio che si concentra su ciò che vivi mentre ne parli.
Non è un percorso basato su analisi infinite né su consigli veloci: è un lavoro concreto sul modo in cui reagisci quando emergono emozioni importanti.
Nel lavoro terapeutico l’attenzione è rivolta a ciò che accade nel presente: cosa senti quando affronti un argomento delicato, come cambia il tuo modo di parlare quando tocchi un punto che ti coinvolge, cosa succede dentro di te quando descrivi una relazione o un periodo complesso.
L’obiettivo non è ripercorrere tutta la tua storia, ma chiarire quali meccanismi tendono a ripetersi, quali situazioni ti mettono maggiormente in difficoltà e perché alcune emozioni si attivano così rapidamente.
Durante la call conoscitiva potremmo capire se questo approccio è adatto alla tua situazione e, se lo vorrai, valutare insieme l’eventuale inizio di un percorso di psicoterapia online.
Perché scegliere uno psicologo online?
Scegliere uno psicologo online può essere utile quando senti il bisogno di parlare con qualcuno, ma vuoi farlo in un ambiente che ti faccia sentire al sicuro.
Per molte persone è più semplice aprirsi quando si trovano a casa, o comunque in un luogo familiare, dove non devono affrontare spostamenti, attese o situazioni che aggiungono ulteriore carico.
Il lavoro psicologico non cambia rispetto a un incontro in studio: la qualità della relazione, l’attenzione alle emozioni e la profondità dell’esplorazione rimangono le stesse.
Quello che cambia è il contesto, che diventa più accessibile e più semplice da integrare nella vita quotidiana.
Ti permette anche di mantenere una continuità costante, un elemento spesso fondamentale quando si attraversa un periodo carico dal punto di vista emotivo.
Se senti che hai bisogno di iniziare a lavorare su ciò che provi, ma non vuoi aggiungere altri ostacoli alla tua routine,una call conoscitiva può aiutarti a chiarire se questa modalità e questo approccio sono adatti alla tua situazione.
Quando la psicoterapia online può esserti d’aiuto
Carico emotivo
Reazioni Improvvise
Pensieri Continui
Relazioni Difficili
La psicoterapia online può essere utile quando senti che alcune emozioni o situazioni iniziano a metterti davvero in difficoltà e non sai più come affrontarle da solo.
È indicata quando certi schemi si ripetono da tempo, quando alcune relazioni richiedono molta energia emotiva o quando ti accorgi di reagire sempre allo stesso modo, anche se vorresti farlo diversamente.
Se stai cercando un percorso che non si perda in racconti lunghi e che lavori su ciò che accade dentro di te nel presente, l’approccio ISTDP potrebbe esserti adatto.
Come si svolge il colloquio conoscitivo online?
Il colloquio conoscitivo è un primo spazio di orientamento, pensato per capire meglio cosa stai vivendo e chiarire eventuali dubbi prima di iniziare un percorso.
Scegli tu giorno e orario dal calendario: il colloquio si svolge online e ha una durata di circa 15 minuti.
Durante questo primo contatto potrai descrivere brevemente la situazione che ti ha portato qui e ricevere indicazioni su come lavoro e su cosa può essere utile per te in questo momento.
Questo passaggio serve a valutare se il mio approccio, la psicoterapia dinamica breve ISTDP, è adatto alla tua situazione e se ha senso proseguire con un percorso di psicoterapia online.
Al termine del colloquio potrai decidere con calma se iniziare oppure prenderti altro tempo per riflettere.
Chi è il tuo Psicologo e Psicoterapeuta?
Mi chiamo Amleto Petrarca Paladini e sono uno psicologo e psicoterapeuta specializzato in psicoterapia dinamica breve ISTDP. Da oltre 15 anni lavoro con persone che attraversano momenti di fatica emotiva, difficoltà nelle relazioni, periodi di blocco o cambiamenti che richiedono un supporto professionale.
Nel mio modo di lavorare la relazione è un punto centrale: ciò che provi mentre affrontiamo un tema delicato, il clima che si crea durante la seduta e il modo in cui ci parliamo sono aspetti fondamentali del percorso. Credo in una psicoterapia concreta, rispettosa dei tuoi tempi e orientata a ciò che accade nel presente.
Il mio obiettivo non è offrirti soluzioni rapide, ma aiutarti a comprendere meglio cosa succede dentro di te e come questo influisca sul modo in cui vivi le tue giornate. Da lì, possiamo costruire insieme un percorso che abbia senso per te.
Prenota un colloquio conoscitivo online
Arrivare a chiedere supporto non è un segno di debolezza, ma il modo più onesto per riconoscere che stai vivendo qualcosa che merita attenzione.
Parlare con un professionista ti permette di guardare con più chiarezza ciò che sta accadendo e di trovare una direzione che abbia senso per te.
Il colloquio conoscitivo è uno spazio iniziale di orientamento: serve per chiarire cosa stai vivendo, fare il punto della situazione e capire se il mio approccio può essere adatto a te.
Se lo desideri, puoi scegliere giorno e orario dal calendario e prenotare il tuo colloquio conoscitivo online.
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