Gli attacchi di ansia rappresentano episodi di intensa paura o disagio che possono verificarsi all’improvviso, spesso senza una ragione apparente. Questi momenti possono essere debilitanti e influenzare in modo profondo la qualità della vita quotidiana. Riuscire a riconoscere e comprendere gli attacchi di ansia è un primo passo fondamentale per affrontarli e gestirli in modo […]
La paura del conflitto è un sentimento comune che può condizionare negativamente le relazioni personali e professionali. Spesso si evita lo scontro per paura delle conseguenze, ma questo atteggiamento può portare a una maggiore insoddisfazione e incomprensioni. In questo articolo esploreremo le cause della paura del conflitto, come riconoscerla e affrontarla in modo efficace, migliorando […]
La violenza domestica è un abuso della forza fisica su un coniuge. Secondo gli ultimi dati istat le donne sono le più colpite. In particolare il 31,5 % delle donne ( per questo motivo mi rivolgerò con questo articolo alla violenza subita dalle donne ) ha subito almeno una volta violenza, di cui il 20% […]
Dopo aver subito abusi domestici, la richiesta è quella di sapere quanto tempo trascorrerà prima di recuperare da questo trauma emotivo. Purtroppo non vi è alcun periodo di tempo preciso per il recupero da traumi psicologici. Proviamo a fermarci e capire come recuperare da un trauma emotivo di abusi domestici. Come recuperare da un trauma […]
Il disturbo post traumatico da stress è un disturbo difficile da comprendere, se non si è vissuto direttamente sulla propria pelle. Dopo un trauma non tutte le persone reagiscono allo stesso modo. Ogni persona, poi, attribuisce, in base a se stesso e al proprio vissuto, se un’esperienza è traumatica o meno. Considerando, infatti, che la […]
Vivere un trauma psicologico ed emotivo, significa vivere una serie di sintomi negativi come ansia debilitante, flash back, ipereccitazione, e implacabili incubi e tutta una serie di sintomi importanti che vanno a costituire il disturbo post traumatico da stress. In questo articolo proverò a dare alcuni suggerimenti utili su come superare un trauma, ma prima, […]
Dopo un esperienza traumatica, è normale sentirsi spaventato, confuso e ansioso. Ma se il sentirsi bloccato da questa complessa situazione, continua anche dopo un lungo periodo, si può essere affetti dal disturbo post traumatico da stress. Può sembrare di non essere più in grado ad uscirne, ma con la psicoterapia è possibile superare il trauma e […]
L’impatto di calamità naturali o un evento traumatico và al di là del danno fisico. A livello emotivo possono subentrare emozioni intense e confusione. Superare un trauma richiede spesso un aiuto psicologico, perchè così come vanno rimosse le macerie, così vanno rimossi anche i sintomi psichici che subentrano dopo un trauma. Conseguenze emotive a eventi […]