Settembre 20, 2023
somatizzare e non esprime le emozioni

Somatizzare: quando il corpo esprime emozioni| terapia ISTDP

La somatizzazione è un fenomeno complesso che coinvolge l’esperienza di sintomi fisici manifestati a seguito di stress emotivo o psicologico. Questo fenomeno può influenzare profondamente la vita di una persona, ma spesso viene sottovalutato o mal […]
Settembre 5, 2018
cose da sapere sullo stress

Le cose importanti da sapere sullo stress

Lo stress è una reazione fisiologica a qualcosa di psicologico che viene avvertito come una minaccia. Una delle cose importanti da sapere sullo stress, è che si può alleviarlo anche in maniera naturale, trovando in ciascuno […]
Febbraio 13, 2018
paura delle malattie

Ho paura delle malattie, come fare?

Ho paura delle malattie! Spesso dietro questa frase si cela un disagio psichico, che per la maggior parte delle volte viene trascurato, mistificato, si parla di ipocondria, una paura esagerata delle malattie.   Qualsiasi piccolo sintomo […]
Dicembre 26, 2016
il cervello nello stomaco

Il cervello nello stomaco: dove si depositano le emozioni

A chi non è mai capitato di avere problemi di pancia dovuta ad un forte stress o ad un periodo non propriamente piacevole? Il titolo di questo articolo è il cervello nello stomaco, proprio perchè lo […]
Giugno 2, 2016
difese immunitarie

Troppo stress è uguale a difese immunitarie basse

Ormai è noto a tutti che lo stress gioca un ruolo importante nel nostro benessere psico-fisico, e che quando non ci abbandona più, le nostre difese immunitarie si abbassano. Se proviamo a farci un giro nelle […]
Gennaio 12, 2016
fattore psicologico

Soffri di mal di stomaco? E se fosse un fattore psicologico

“Che mal di stomaco!” Alzi la mano chi non abbia pronunciato almeno una volta nella vita questa frase e sicuramente le prime volte che si ha avuto a che fare con il mal di stomaco risalgono […]
Dicembre 12, 2015
rabbia diventa malattia

Quando la rabbia diventa malattia autoimmune

La rabbia diventa malattia quando viene trattenuta e repressa sfociando negli anni, in malattia autoimmune. I dati confermano che le malattie autoimmuni sono sempre più in crescita, come per esempio il morbo di Chron, malattie tiroidee, […]
Febbraio 6, 2015
stress

Strategie anti-stress

Alcuni metodi scientificamente provati per non farsi travolgere da  tensione psicofisica. Che stress la fila al supermercato…che stress la coda in tangenziale…che stress… a chi non è mai capitato ultimamente di pronunciare questa parola? Secondo alcune […]
Ottobre 14, 2014

Quanto lo stress influisce sulla nostra pelle?

E’ comprovato ormai che lo stress, non solo mette in repentaglio l’equilibrio psicologico di una persona, ma anche con conseguenze di tipo fisico. Un esempio viene dalla nostra pelle. Sotto stress, infatti, non è così poco […]
Settembre 29, 2014

Fibromialgia, quali sono le cure?

Alla mattina ti svegli stanca? Hai dolori dappertutto? Ti stanchi per ogni minimo sforzo? Nessuno ti ha mai dato una spiegazione su quello che hai? Potrebbe essere fibromialgia. La sindrome fibromialgica o fibromialgia, colpisce milioni di […]