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Gennaio 18, 2025
Gli attacchi di ansia rappresentano episodi di intensa paura o disagio che possono verificarsi all’improvviso, spesso senza una ragione apparente. Questi momenti possono essere debilitanti e influenzare in modo profondo la qualità della vita quotidiana. Riuscire […]
Dicembre 9, 2024
La paura del conflitto è un sentimento comune che può condizionare negativamente le relazioni personali e professionali. Spesso si evita lo scontro per paura delle conseguenze, ma questo atteggiamento può portare a una maggiore insoddisfazione e […]
Novembre 26, 2021
Per combattere la fame nervosa bisogna innanzitutto darne una definizione precisa: la fame nervosa viene spesso indicata come fame emotiva o, in inglese, emotional eating. Queste ultime due definizioni spiegano meglio l’origine di questo particolare stato di fame che, per […]
Febbraio 26, 2018
La bulimia nervosa è uno dei più comuni disturbi alimentari, in cui la persona che soffre di questo disturbo alterna abbuffate e restrizioni alimentari. Bulimia nervosa, cosa è e definizione La bulimia è un disturbo alimentare e si caratterizza dalla tendenza […]
Febbraio 22, 2018
In Italia, 10 ragazze su 100 soffrono di disturbi del comportamento alimentare. I numeri in Italia sono di 3 milioni di persone che soffrono di disturbi come anoressia, bulimia, obesità patogena, binge eating disorder, e […]
Ottobre 6, 2017
La sindrome da vomiting è una patologia facente parte dei fenomeni che rientrano nella definizione di disturbi alimentari. Recentemente, grazie a un percorso di analisi secondo il metodo “ricerca – azione” teorizzato da Kurt Lewin, è […]
Aprile 21, 2016
Negli ultimi tempi si parla sempre più spesso del benessere come connessione tra la salute fisica e mentale. A tal proposito, si discute, sempre più spesso delle scelte alimentari e di quello che rappresentano nella nostra […]
Dicembre 4, 2014
Bulimia e binge eating. Colpisce anche i maschi, ma non tutti chiedono aiuto. La bulimia e il binge eating sono disturbi alimentari caratterizzati dall’abbuffarsi, ed è un fenomeno in continua crescita. Secondo il ministero della Salute […]
Novembre 4, 2014
Per ottenere aiuto con i tuoi problemi con il cibo, un primo passo è quello di parlarne con qualcuno. E’ un ottimo modo per esprimere ciò che si sente, esprimere i sentimenti, le preoccupazioni, con persone […]