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Depressione: articoli e guide
Aprile 13, 2017
Vuoi sapere come aiutare una persona con disturbo bipolare? Sei nell’articolo giusto! Spesso capita che persone mi contattano per avere consigli su come aiutare amici o familiari che si trovano davanti ad una diagnosi di disturbo […]
Novembre 10, 2016
Quando amate una persona che ha subito un trauma, e a cui gli è stato diagnosticato un disturbo post traumatico da stress ( pensate a chi è vittima di abusi, catastrofi naturali come il terremoto che […]
Febbraio 16, 2016
Per avere un buon controllo della rabbia è utile seguire alcuni suggerimenti basilari. Sappiamo tutti cos’è la rabbia, ma non tutti la considerano come un’emozione sana. La rabbia è un’emozione sana e normale ed appartiene a […]
Dicembre 24, 2015
La paura di rimanere soli diventa frequente ad una certa età , e con precisione mi riferisco a quando una persona varca la soglia dei 50. Ma perchè è così frequente la paura di rimanere soli? Proviamo […]
Luglio 6, 2015
L’impatto di facebook sulla salute mentale è stato studiato per anni. In questo articolo cercherò di spiegare perchè un depresso non dovrebbe usare facebook. Diversi studi hanno dimostrato  che la quantità di tempo e il modo […]
Aprile 20, 2015
Come affrontare il disturbo bipolare soli? Affrontare il disturbo bipolare da soli, richiede alcuni adeguamenti. Come avviene nei trattamenti di recupero alcolisti, dove si indica a non bere alcolici, se si è affetti da disturbo bipolare, […]
Gennaio 29, 2015
Per alcuni la solitudine è sinonimo di serenità e maturità . Per altri significa tristezza e abbandono. Da dove viene questa disuguaglianza nel percepire la solitudine? La capacità di stare soli ha origine nell’infanzia. Normalmente tutti i […]
Gennaio 13, 2015
Ogni volta che veniamo a conoscenza di un suicidio, veniamo presi da un senso di pena, senso di colpa, senso di smarrimento, e la domanda che ci poniamo è:”Perchè quell’uomo ha voluto rinunciare alla vita, negandosi […]
Ottobre 17, 2014
L’elaborazione del lutto non deve essere forzata, ognuno ha i suoi tempi, ma deve comunque essere un processo naturale, dove sentimenti bloccati possono portare a depressione. La perdita di una persona cara, è un momento di […]
Aprile 3, 2014
Tutti hanno momenti in cui si alternano picchi di umore alti e bassi. Non tutti si rendono conto di avere il disturbo bipolare, fino a quando non vengono compromessi i vostri rendimenti lavorativi e/o familiari. Dal […]