Depressione: articoli e guide

Ottobre 28, 2018
lutto patologico come superare

Lutto patologico sintomi e terapia

Il dolore che proviamo davanti ad una perdita importante rende il processo del lutto molto difficile. In alcuni casi si sviluppa un lutto patologico che rende il processo naturale di elaborazione bloccato, per diverso tempo se […]
Agosto 3, 2018
come uscire dalla depressione senza farmaci

Come uscire dalla depressione : 5 modi per farcela

Come uscire dalla depressione senza farmaci. Risollevare l’umore è possibile anche senza l’uso di farmaci. Ecco alcune strategie vincenti da mettere subito in atto, attraverso questi semplici consigli. Essere colpiti dalla depressione significa essere privati della […]
Gennaio 28, 2018
depressione sintomi, cause e cura

Depressione : sintomi,cause e cura.

Depressione : cos’è Con il termine depressione si indica un disturbo dell’umore, detto anche male oscuro. Secondo le statistiche dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) circa 121 milioni di persone nel mondo soffrono di depressione, e allarmante […]
Dicembre 17, 2017
depressione natalizia

Depressione natalizia come sconfiggerla in 6 step

Il Natale per i Cristiani è il periodo più felice dell’anno, almeno così dovrebbe essere. Ma perchè, molti si lamentano, che, proprio in questo periodo vivono un senso di tristezza e depressione? Questo fenomeno prende il […]
Dicembre 7, 2017
come aiutare una persona depressa

Come aiutare una persona depressa

Pensare a come aiutare una persona depressa, specie se un amico caro o un proprio familiare, non è proprio così facile.  La depressione è una malattia grave, ma curabile, che colpisce milioni di persone, in tutto […]
Aprile 13, 2017
aiutare una persona con disturbo bipolare

Come aiutare una persona con disturbo bipolare

Vuoi sapere come aiutare una persona con disturbo bipolare? Sei nell’articolo giusto! Spesso capita che persone mi contattano per avere consigli su come aiutare amici o familiari che si trovano davanti ad una diagnosi di disturbo […]
Novembre 10, 2016
disturbo post traumatico da stress

Aiutare una persona con disturbo post traumatico da stress

Quando amate una persona che ha subito un trauma, e a cui gli è stato diagnosticato un disturbo post traumatico da stress ( pensate a chi è vittima di abusi, catastrofi naturali come il terremoto che […]
Maggio 23, 2016
difficoltà a dormire

Difficoltà a dormire? Alcuni semplici consigli

Chi lotta contro la difficoltà a dormire, sa quanto è difficile combattere . Girarsi e rigirarsi continuamente nel letto, magari dopo aver dormito poche ore e rendersi conto che sono ancora le 3 di notte. La […]
Aprile 12, 2016
problemi di insonnia

Problemi di insonnia e salute mentale

La maggior parte di noi, nel corso della propria vita è soggetto a periodi di stress più o meno intensi che possono anche portare ad avere problemi di insonnia. Ti è mai capitato di avere problemi […]
Marzo 31, 2016
emozioni negative

Emozioni negative: perchè ci vengono e come getirle

Le emozioni negative possono essere diverse tra cui rabbia, gelosia, invidia, timidezza, e tutte le emozioni negative sono alla base di disturbi come quelli alimentari, di abuso di sostanze, ossessioni, autolesionismo. Le emozioni negative si verificano […]