Depressione: articoli e guide

Marzo 16, 2022
senso di vuoto

Perché proviamo un costante senso di vuoto interiore? Cause e rimedi

Sono molte le persone che affermano di provare un senso di vuoto interiore che sembra impossibile da colmare. Si ha l’impressione di vivere una vita priva di senso ma anche priva di gioia. Una delle cose che colpiscono di più quando […]
Dicembre 16, 2021
depressione di natale

Depressione di Natale | Perchè ci colpisce e come possiamo gestirla

Anche se non sempre si arriva a sperimentare una vera e propria depressione di Natale, sicuramente il periodo natalizio per molte persone è uno dei più difficili dell’anno.  Nel momento in cui si dovrebbero sperimentare sentimenti di […]
Aprile 7, 2020
come uscire dalla depressione senza farmaci

Come uscire dalla depressione? Una guida pratica su cosa fare

Come uscire dalla depressione e vivere a pieno la propria vita? E’ possibile, ma richiede del tempo ed è necessario muoversi a piccoli passi. Ecco alcune indicazioni utili che posso aiutarti ad affrontare questa situazione apparentemente […]
Ottobre 28, 2018
lutto patologico come superare

Lutto patologico sintomi e terapia

Il dolore che proviamo davanti ad una perdita importante rende il processo del lutto molto difficile. In alcuni casi si sviluppa un lutto patologico che rende il processo naturale di elaborazione bloccato, per diverso tempo se […]
Settembre 6, 2018
burnout come uscirne

Burnout cos’è e come prevenirlo e come uscirne

Ti è mai capitato di sentirti stressato talmente tanto da sentirti svuotato mentalmente? Potresti avere la sindrome di burnout, che colpisce soprattutto persone che lavorano in ambito sociale, di assistenza e di aiuto con le persone. […]
Febbraio 14, 2018
rabbia repressa

15 segni per riconoscere la rabbia repressa

Sei la persona che ama dire, “no, non mi arrabbio mai?” Ma allo stesso tempo sei anche la persona che non riesce andare avanti nella vita, e si sente bloccato. O che magari passa sopra le […]
Gennaio 28, 2018
depressione

Depressione : sintomi,cause e cura.

E’ come un interruttore la depressione, quando si spegne l’interruttore, non hai più le forze per fare nulla, vorresti solo spegnerti di giorno in giorno. Cosa succede? Lo vediamo in questo articolo Con il termine depressione […]
Dicembre 17, 2017
depressione natalizia

Depressione natalizia come sconfiggerla in 6 step

Il Natale per i Cristiani è il periodo più felice dell’anno, almeno così dovrebbe essere. Ma perchè, molti si lamentano, che, proprio in questo periodo vivono un senso di tristezza e depressione? Questo fenomeno prende il […]
Dicembre 7, 2017
come aiutare una persona depressa

Come aiutare una persona depressa

Pensare a come aiutare una persona depressa, specie se un amico caro o un proprio familiare, non è proprio così facile.  La depressione è una malattia grave, ma curabile, che colpisce milioni di persone, in tutto […]
Aprile 13, 2017
aiutare una persona con disturbo bipolare

Come aiutare una persona con disturbo bipolare

Vuoi sapere come aiutare una persona con disturbo bipolare? Sei nell’articolo giusto! Spesso capita che persone mi contattano per avere consigli su come aiutare amici o familiari che si trovano davanti ad una diagnosi di disturbo […]