ARTICOLI DI PSICOLOGIA

dr Amleto Petrarca 

 

Psicologo Bologna - Dott. Amleto Petrarca Paladini

Aprile 23, 2018
guida per principianti alla meditazione

Guida per principianti alla meditazione

Se pensi che la meditazione sia roba da monaci buddisti, ripensaci e valuta seriamente la possibilità di farlo anche tu comodamente da casa tua. Ho pensato a questa guida per principianti alla meditazione per spiegarti finalmente, […]
Maggio 23, 2016
difficoltà a dormire

Difficoltà a dormire? Alcuni semplici consigli

Chi lotta contro la difficoltà a dormire, sa quanto è difficile combattere . Girarsi e rigirarsi continuamente nel letto, magari dopo aver dormito poche ore e rendersi conto che sono ancora le 3 di notte. La […]
Aprile 12, 2016
problemi di insonnia

Problemi di insonnia e salute mentale

La maggior parte di noi, nel corso della propria vita è soggetto a periodi di stress più o meno intensi che possono anche portare ad avere problemi di insonnia. Ti è mai capitato di avere problemi […]
Settembre 1, 2015

7 modi per migliorare la vostra salute emotiva ogni giorno

Facciamo ogni giorno scelte su come migliorare il nostro benessere fisico, ma anche il nostro benessere mentale ha bisogno di attenzione. Alcune cose indubbiamente migliorano la nostra salute emotiva, come mangiare sano, fare esercizio fisico e […]
Agosto 13, 2015

La mancanza di sonno può causare danni al cervello

La mancanza di sonno può danneggiare il tuo cervello? I ricercatori sanno da tempo che la mancanza di sonno può essere un male per la vostra salute, su molti fronti, dall’indebolimento del sistema immunitario, alla lucidità […]
Dicembre 22, 2014

L’importanza delle emozioni

Le nuove scoperte in ambito scientifico affermano l’importanza delle emozioni nella formazioni di tumori. Ciò che emerge è un dato molto importante, che non può essere trascurato nella lotta dei tumori. Sono 3 i fattori implicati […]
Novembre 15, 2014

Come scegliere lo psicologo giusto?

Come scegliere lo psicologo giusto? Scegliere uno psicologo-psicoterapeuta non è una scelta facile. le variabili che possono influenzare questa scelta sono tante, come l’età, il sesso, la distanza dello studio, ecc. Alcuni di voi si informano […]
Febbraio 14, 2014
violenza domestica

Violenza domestica: come riconoscerla

Cos’è la violenza domestica e come si riconosce ? La violenza domestica e abuso può capitare a chiunque, ma come si può riconoscere senza trascurare troppo a lungo il fenomeno? Prima di rispondere a questa domanda […]
Gennaio 31, 2014

Scrivi una recensione su di me

Mi sono sempre chiesto se  gli articoli di psicologia  che scrivo o che scelgo ti sono piaciuti e sono stati di tuo gradimento. Mi farebbe molto piacere sapere un tuo parere, rubarti 2 minuti di tempo […]
Dicembre 28, 2013
questioni sulla psicologia e benessere da porre allo psicologo

Domande allo psicologo

Hai un problema? Chiedi allo psicologo! Se sei interessato a ricevere una risposta ad un argomento o ad una questione per te non molto chiara, o di tuo semplice interesse, ti invito a compilare il modulo […]