ARTICOLI DI PSICOLOGIA

dr Amleto Petrarca 

 

Psicologo Bologna - Dott. Amleto Petrarca Paladini

Novembre 28, 2016
passare un natale sereno

Come passare un Natale sereno. Scopri come

Per alcune persone le vacanze di natale non sono tanta piene di serenità e felicità. Circa un anno fa ho scritto proprio un articolo in cui parlavo di un fenomeno tipico di questo periodo, in cui […]
Novembre 12, 2016
for men magazine

Intervista su For Men Magazine – novembre 2016

In questo mese di novembre 2016 se vai in edicola e compri For Men Magazine, troverai una mia intervista in cui parlo dell’aggressività e di come gestirla al meglio. Di seguito qualche passaggio che troverai nell’intervista […]
Ottobre 24, 2016
insicurezza e crescita personale

L’insicurezza può ostacolare la crescita personale ?

Da sempre gli studi di psicologia si sono occupati di indagare sull’insicurezza, sulle sue cause, gli effetti e su come riconoscerla e superarla. Probabilmente l’insicurezza è uno dei disagi psicologici più diffusi, a tutte le età, generi e […]
Settembre 12, 2016
alte aspettative e autostima

Alte aspettative e autostima, effetti negativi

Avere alte aspettative è qualcosa che ci viene insegnato per avere una buona autostima. A volte, però, mi trovo ad affrontare situazioni, in cui noto in alcune persone, come le alte aspettative creano delusioni, stress e […]
Settembre 1, 2016
segni di insicurezza

Linguaggio del corpo, i segni di insicurezza

Leggendo il linguaggio del corpo è come leggere un libro. Si deve guardare il tutto nel suo complesso per capirlo. Un segno o un sintomo non sono in grado di rivelare il carattere o il modo […]
Luglio 26, 2016
riscoprire le tue passioni

Come riscoprire le tue passioni

Come riscoprire le tue passioni quando ormai ti senti privo di ogni interesse e hai quella sensazione che la vita stia procedendo sempre allo stesso modo e senza alcun tipo di cambiamento, fondamentale per riscoprire l’entusiasmo […]
Giugno 21, 2016
zona di comfort

Come uscire dalla zona di comfort

Sapevi che chi rimane nella propria zona di comfort sarà una persona scontenta e poco incline alla crescita interiore? Allora se desideri cambiamenti nella tua vita, ma non hai il coraggio sei sulla strada giusta al […]
Giugno 14, 2016
affermazioni posivite

Le affermazioni positive aumentano l’autostima

Un ottimo modo per aumentare l’autostima è quello di utilizzare nel proprio linguaggio affermazioni positive. Per alcuni può sembrare sciocco, ma funziona veramente. Molte persone hanno dei pensieri negativi e i motivi possono essere diversi. Per […]
Maggio 31, 2016
non sentirti mai abbastanza

Stanco di “non sentirti mai abbastanza”? 4 modi efficaci

Ti è mai capitato di non sentirti mai abbastanza? A me è successo tante volte. Qualsiasi progetto ho cercato di realizzare mi sentivo sempre impaziente, frustrato e con la paura di non arrivare mai al successo. […]
Maggio 26, 2016
sliding door, liberati dai rimpianti

Sliding door. Liberati dai rimpianti

La sindrome da sliding door è quella sindrome che colpisce tutte le persone che vivono di rimpianti, di passato, e di opportunità perse, che gli hanno catapultati in questo triste destino. Se anche tu vivi di […]