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ARTICOLI DI PSICOLOGIA

dr Amleto Petrarca 

 

Psicologo Bologna - Dott. Amleto Petrarca Paladini

Maggio 4, 2020
come affrontare le difficoltà

Come affrontare le difficoltà della vita con la resilienza

Si chiama resilienza la capacità di affrontare le difficoltà, le avversità della vita, di rialzarsi dopo una crisi, di affrontare il rischio. Qualsiasi sia stato l’accaduto, la resilienza permette di non farsi sopraffare dal dolore e […]
Febbraio 14, 2020
fiducia in se stessi per avere successo nella vita e raggiungere i propri obiettivi

Fiducia in se stessi | 8 strategie per aumentarla

E’ un ingrediente che non dovrebbe mancare per avere successo nella vita e per raggiungere i propri obiettivi. Ovviamente sto parlando della fiducia in se stessi. Ti sarà capitato prima o poi di fallire. Forse nel […]
Giugno 12, 2018
superare un blocco mentale

Come superare un blocco mentale

Immagino quante volte nella tua vita ti sarai trovato ad affrontare un momento di difficoltà. Non tutti siamo in perfetta forma mentale e fisica 365 giorni all’anno. Ci sono giorni, anzi periodi in cui vorremo fermarci […]
Giugno 4, 2018
come superare i momenti difficili

Come superare i momenti difficili

“Andrà tutto bene alla fine e se non sta andando bene vuol dire che non è ancora la fine”. Quanta verità in questa frase così semplice ma allo stesso tempo così piena di significato. Penso che […]
Maggio 28, 2018
come smettere di essere pigri

Come smettere di essere pigri e alzarti da quella poltrona

Vuoi prenderti un giorno di libertà e rimanere sul divano a vederti la tua serie preferita su Netflix ? Se te lo puoi permettere buon per te! Nessun problema se il giorno dopo sei di nuovo […]
Aprile 30, 2018
come rimanere positivi

Come rimanere positivi : alcune abitudini intelligenti

Quando si parla di crescita personale e quindi di migliorare la propria vita, una delle cose che bisogna fare per primi è cambiare il proprio modo di pensare. Iniziare a vedere le cose non più sotto […]
Marzo 26, 2018
superare la paura del giudizio

Come superare la paura del giudizio degli altri [ GUIDA COMPLETA ]

Diciamoci la verità, nessuno vuole sentirsi indesiderato, goffo o poco attraente. E’ questo desiderio di voler essere apprezzati da tutti in ogni momento che crea dentro di noi la paura del giudizio degli altri. Questa paura […]
Marzo 19, 2018
migliorare la memoria

Come migliorare la memoria : strategie, esercizi e consigli

Una buona memoria dipende da come mantieni attivo il tuo cervello. Che tu sia uno studente, impegnato nello studio degli esami universitari, o un professionista impegnato nel crescere e mantenere acuta la mente, o che tu […]
Marzo 12, 2018
smascherare un bugiardo

Come smascherare un bugiardo : come riconoscerlo attraverso questa piccola guida

Perchè dovresti smascherare un bugiardo ? Per capire se l’uomo che frequenti è sincero! Per scoprire un tradimento! E per non essere più presa in giro dagli uomini! Questa è una delle cose più affascinanti che […]
Marzo 1, 2018
parent coaching

Parent coaching cos’è?

Spesso si sente parlare di parent coaching, ma la sua funzione non è sempre molto chiara. Di che cosa si tratta e a che cosa serve? Per comprendere il fenomeno del parent coaching, è necessario prima […]