04/04/2025
Viviamo in un mondo frenetico, dove le pressioni quotidiane sembrano moltiplicarsi e il tempo dedicato a noi stessi diventa sempre […]
25/02/2025
Ti ritrovi spesso a rimandare le attività importanti? Sei alla ricerca di strategie efficaci per smettere di procrastinare una volta […]
02/12/2024
Ti è mai capitato/a di sentire un ostacolo invisibile dentro di te che ti impedisse di fare qualcosa o raggiungere […]
28/06/2024
Cosa bisogna fare per avere successo nella vita? E cosa significa avere successo? Sono tutte domande che almeno una volta […]
27/02/2024
Nel mondo frenetico in cui viviamo, “lasciarsi andare” può sembrare un concetto tanto desiderabile quanto sfuggente. Questa espressione, che evoca […]
10/12/2022
Alzi la mano chi non ha mai stilato una lista di buoni propositi all’inizio dell’anno. I buoni propositi per l’anno […]
01/03/2022
Il complesso di inferiorità è un problema di autodescrizione. Una persona con questo problema tende a percepire se stessa e gli […]
24/01/2022
La sindrome dell’impostore è una condizione psicologica che porta una persona a essere costantemente insoddisfatta di se stessa. Anche quando […]
02/09/2021
Gli esercizi per migliorare l’autostima sono destinati solo a persone depresse o con gravi problemi di fiducia in se stesse? […]
14/01/2020
Tempo fa mi ha contattato una ragazza chiedendomi la possibilità di seguirla in un percorso psicologico. Dopo il primo colloquio […]