Attacchi di panico: Articoli e guide

Luglio 24, 2018
attacchi di panico nel sonno

Attacchi di panico nel sonno

Ti prende nel cuore della notte, tremi e hai il cuore che ti batte a mille, sono gli attacchi di panico notturni. L’esperienza di essere svegliato nel bel mezzo del sonno da ansia e paura improvvisa.  […]
Luglio 9, 2018
attacchi di panico nei bambini

Attacchi di panico nei bambini cosa fare

Una mamma preoccupata mi ha telefonato un pò di tempo fa e mi ha chiesto : gli attacchi di panico nei bambini, sono normali? L’ansia è innata, assolutamente funzionale, che si manifesta sia nella persona adulta […]
Febbraio 5, 2018
crisi di panico

Crisi di panico : come si manifestano

Un attacco di panico è un episodio improvviso di intensa paura che scatena gravi reazioni emotive e fisiche anche se non c’è un pericolo reale o una causa apparente e significativa. Gli attacchi di panico possono […]
Ottobre 12, 2017

Attacco di panico: guarire con la psicoterapia

L’ attacco di panico arriva all’improvviso e colpisce come un fulmine a ciel sereno con questa sensazione di forte paura e ansia. Il tuo cuore batte fortissimo e la mancanza di ossigeno ti piega in due. […]
Aprile 6, 2017
attacchi di panico in aereo

Attacco di panico in aereo. Scopri come fare per stare bene!

Ti è mai capitato di  essere vittima di un attacco di panico in aereo ? In quel momento, in cui tutto intorno a te è chiuso, dove non puoi scappare e non sai cosa fare, non […]
Febbraio 5, 2014
attacchi di panico

Cose da non dire a chi soffre di attacchi di panico

Può essere difficile capire che cosa vuol dire vivere con l’attacco di panico. Si possono trovare difficoltà a relazionarsi con attacchi di ansia e panico se non avete mai provato questi sentimenti stessi. Tuttavia, è importante riflettere e […]