Attacchi di panico: Articoli e guide

12/03/2025
attacchi di panico nel sonno

Attacchi di panico nel sonno

Ti sei mai trovato sveglio nel cuore della notte, travolto da un improvviso attacco di panico? Gli attacchi di panico […]
21/01/2024
attacchi di panico in aereo

Attacco di panico in aereo. Scopri come evitarlo

Ti è mai capitato di  essere vittima di un attacco di panico in aereo ? In quel momento, in cui […]
19/10/2023
superare gli attacchi di panico senza farmaci

Come superare gli attacchi di panico senza farmaci

Scopri come gestire gli attacchi di panico senza farmaci. Gli attacchi di panico possono essere una esperienza spaventosa e debilitante. […]
28/07/2023
conseguenze attacco di panico

Quali sono le conseguenze di un attacco di panico?

Le persone che soffrono di attacchi di panico, molto spesso, hanno conseguenze psicologiche e anche sociali. In questo articolo provo […]
20/06/2023
ansia anticipatoria

Come Liliana ha imparato a gestire gli attacchi di panico

La mia paziente Liliana (nome di fantasia) è una giovane donna di circa 30 anni che mi ha chiesto aiuto per imparare a […]
07/04/2023
attacco di panico

Come gestire un attacco di panico

Le sensazioni si fanno sempre più sgradevoli. Diventa sempre più forte la paura di svenire o addirittura di morire e […]
02/03/2023
attacchi di panico in viaggio

Come evitare gli attacchi di panico in viaggio

Temere di avere attacchi di panico in viaggio è estremamente comune. Il motivo è che il viaggio, per sua stessa […]
31/01/2023
attacchi di panico bologna

Attacchi di panico: cause e terapia a Bologna

Ti sei mai sentito improvvisamente sopraffatto dall’ansia e dalla paura senza motivo apparente? Gli attacchi di panico possono colpire chiunque, […]
28/09/2021
gestire gli attacchi di panico da soli

Gestire gli attacchi di panico da soli è possibile

Gestire gli attacchi di panico può sembrare una missione impossibile, soprattutto si è nel pieno di una crisi. Spesso infatti […]
11/07/2020
morire attacco di panico

Attacchi di Panico | Si può morire d’ansia? Verità e false credenze

Si può morire durante un attacco di panico? La vita di una persona soggetta a frequenti e violenti attacchi d’ansia è davvero […]