- Contatta lo Psicologo Bologna
- 388 11 09 978
- info@amletopetrarca.com
22/11/2022
Ansia anticipatoria: cos’è e come gestirla Ti è mai capitato di provare ansia prima di un evento? Di evitare situazioni […]
21/11/2022
La tachicardia è uno dei sintomi dell’ansia che fa più paura. Bisogna subito inspirare lentamente, seguire con la mente il percorso del respiro […]
25/10/2022
La paura di far male agli altri, ma in particolare alle persone care, è molto più comune di quanto si immagini. Questa paura […]
08/08/2022
Cerca di porre per te questo compito: non pensare a un orso polare, e vedrai che la cosa maledetta ti […]
19/07/2022
I motivi per cui l’ansia in estate aumenta sono diversi, ma si generano tutti dalle particolari condizioni atmosferiche e ambientali in cui siamo […]
11/07/2022
Le tecniche più efficaci per combattere l’ansia senza farmaci sono anche le più semplici da mettere in pratica, cioè quelle che […]
16/06/2022
L’ansia e la paura di perdere il controllo si alimentano a vicenda. Questo meccanismo corrisponde perfettamente alla definizione di circolo vizioso. Analizzare […]
03/05/2022
Sfogare la rabbia in modo sano e costruttivo sembra un totale controsenso. La rabbia, infatti, è associata ad atteggiamenti, sentimenti […]
08/03/2022
La paura del dentista è estremamente diffusa tra persone di ogni età ed è una delle paura più comuni nell’ambito […]
02/02/2022
Con la parola Ortoressia si indica l’ossessione per la qualità del cibo che si ingerisce. Oggi, fortunatamente, stiamo assistendo a […]