ARTICOLI DI PSICOLOGIA

dr Amleto Petrarca 

 

Psicologo Bologna - Dott. Amleto Petrarca Paladini

Agosto 4, 2019
come combattere l'ansia

Come combattere l’ansia : 7 rimedi scientifici ed efficaci

Come combattere l’ansia attraverso semplici tecniche, che ognuno di noi può applicare e che hanno una valenza scientifica, dimostrata da numerosi studi.   Smetti ora di non fare passi in avanti nella tua vita e impara […]
Luglio 31, 2019
come si manifesta un attacco di ansia

Come si manifesta un attacco di ansia

Come si manifesta un attacco di ansia ? In questo articolo scoprirai quali sono i sintomi più comuni e quali possibili rimedi. In genere, un attacco di ansia non è altro che l’organismo che reagisce ad […]
Luglio 26, 2019
come gestire l'ansia in modo naturale e senza farmaci

Come gestire l’ansia in modo naturale e senza farmaci

Come gestire l’ansia  in modo naturale, adottando alcune strategie efficaci da casa tua e senza farmaci. Vediamo cosa fare subito, ma anche quali sono altri rimedi. In fondo all’articolo ti suggerirò una terapia molto efficace per […]
Settembre 6, 2018
relazione tra celiachia e ansia

Relazione tra celiachia e ansia e altri disturbi psicologici

In questo articolo vi parlerò della relazione tra celiachia e ansia e depressione, pensando di fare cosa gradita dando una maggiore informazione ai 150.000 celiaci diagnosticati in Italia. La celiachia è una malattia autoimmune classificata come […]
Settembre 6, 2018
rivolgersi allo psicologo

Ansia: quando rivolgersi allo psicologo

La parola ansia è ormai utilizzata dal 90% della popolazione, per indicare la tensione o paura che incontriamo davanti ad un esame o una performance. Rivolgersi allo psicologo è un passo importante e cruciale, quando, vogliamo […]
Settembre 6, 2018
ansia sociale

Soffri di ansia sociale? Smettila di fare cosi…

Cose da fare se si soffre di ansia sociale. L’ansia sociale, si sa, è una forma di ansia nei casi peggiori paralizzante, in cui il sospetto di essere tendenzialmente timidi prende una forma ben più grave […]
Settembre 6, 2018
cose da non dire-ansioso

4 cose da non dire a chi è ansioso

Alcune cose fondamentali da non dire a chi è ansioso. L’esperienza dell’ansia è molto diffusa nella società occidentale, ma soprattutto a volte ha anche un suo lato positivo, ovvero una persona sa che nel momento in […]
Settembre 6, 2018
senso di fallimento causato dall'ansia

Senso di fallimento causato dall’ansia

Alcune persone che sono costrette a convivere con l’ansia, per molto tempo, portano con sè anche un senso di fallimento e di inutilità. Non solo nella vita privata, ma alcuni ricercatori confermano che l’ansia sul lavoro, […]
Settembre 5, 2018
rimedi naturali ansia

7 rimedi naturali per sconfiggere l’ansia

Provate a prendere 3 tazze di camomilla al giorno quando ti senti in ansia La camomilla contiene due sostanze , in particolare, che favoriscono il rilassamento, l’apigenina e la luteolina. Uno studio condotto dall’Università della Pennsulvania […]
Luglio 16, 2018
senso di oppressione al petto

Senso di oppressione al petto causato dall’ansia

Quando si soffre d’ansia quella pesante e fastidiosa sensazione di oppressione al petto sembra essere sempre più forte. Come ho scritto nel mio libro “Mai più ansia”, spesso è questa spiacevole sensazione che ci porta a […]