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Ottobre 20, 2023
L’ansia è un problema che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Le pressioni della vita moderna, lo stress quotidiano e le preoccupazioni costanti possono contribuire all’ansia, ma esistono diversi rimedi naturali che possono aiutare […]
Settembre 12, 2023
L’ansia e l’infarto rappresentano due condizioni molto diverse, ma talvolta possono manifestarsi con sintomi che si sovrappongono, generando confusione. È fondamentale comprendere le differenze tra queste due situazioni, poiché la tempestiva identificazione e la reazione adeguata […]
Luglio 3, 2023
Quali sono i farmaci migliori contro la paura di volare? E sono davvero l’unica soluzione possibile?
La paura di volare è tra le fobie più diffuse al mondo e, per questo motivo, abbassa la qualità della vita di milioni di persone, limitandone la libertà da molti punti di vista. Chi non riesce […]
Maggio 16, 2023
Sono una ragazza di 33 anni. Prendo l’aereo da quando ero piccola fino al momento in cui un bel giorno non mi è venuta ansia molto forte poco prima di salire sull’aereo. Da quel momento non […]
Aprile 14, 2023
ACQUISTA ORA Benvenuti in questo corso di training autogeno online! Se sei alla ricerca di un modo efficace per ridurre lo stress e migliorare il vostro benessere mentale e fisico, questo corso è la soluzione perfetta […]
Marzo 21, 2023
Se sei arrivato/a su questo articolo, molto probabilmente anche a te ti sarà capitato/a di avere un attacco di ansia e starai cercando qualche rimedio efficace per combattere l’ansia. Cos’è un attacco di ansia? Per combattere […]
Gennaio 24, 2023
Sconfiggere la paura di volare, di salire su un aereo e recarsi in una località di vacanza o di lavoro, colpisce numerose persone, limitandole in una delle cose più belle al mondo: viaggiare. Per molte persone […]
Gennaio 14, 2023
Il training autogeno è una pratica semplice, che assicura un gran numero di benefici e che permette di alleviare molti piccoli disturbi. Ampiamente noto come una tecnica per l’autoipnosi, il training autogeno insegna a raggiungere un totale rilassamento del […]
Dicembre 13, 2022
Non sai come gestire l’ansia da esame? Affrontare gli esami mette sempre un pò di ansia. Un numero sempre più cospicuo di studenti universitari, a causa dell’ansia, non riescono a dare esami e rimangono bloccati nel […]
Novembre 22, 2022
Ansia anticipatoria: cos’è e come gestirla Ti è mai capitato di provare ansia prima di un evento? Di evitare situazioni temute? Come imparare a gestirla per non condizionare la tua vita? Vediamo come gestire l’ansia anticipatoria […]