ARTICOLI DI PSICOLOGIA

dr Amleto Petrarca 

 

Psicologo Bologna - Dott. Amleto Petrarca Paladini

Giugno 4, 2024
senso di oppressione al petto

Senso di oppressione al petto causato dall’ansia

Quando si soffre d’ansia si vive spesso con una pesante e persistente sensazione di oppressione al petto che a lungo andare può peggiorare sensibilmente la qualità della vita di un paziente e la sua serenità. Come ho scritto […]
Aprile 16, 2024
ansia somatizzata allo stomaco

Ansia somatizzata allo stomaco : sintomi e rimedi

Ansia somatizzata allo stomaco: sintomi L’ansia somatizzata allo stomaco è una manifestazione fisica di uno stato emotivo interiore, spesso sottovalutata e misconosciuta. Questa condizione si presenta con una varietà di sintomi che possono spaziare da un […]
Aprile 15, 2024
vomito da ansia

Vomito da ansia: cause,rimedi naturali e istdp

La nausea è uno dei sintomi più comuni per chi soffre di ansia. Un malessere che si verifica nella parte superiore  dello stomaco e che spesso sfocia in conati di vomito, che si verificano soprattutto la […]
Marzo 19, 2024
ansia al mattino

Ansia al al mattino? Come cancellarla per sempre e subito

L’ansia al mattino è un problema comune per chi soffre di stress, per chi sta attraversando un periodo della vita con molte preoccupazioni, oppure convive con la depressione. L’ansia al risveglio non è un problema da sottovalutare, […]
Gennaio 26, 2024
esaurimento nervoso

Esaurimento Nervoso | Come si può combattere?

L’esaurimento nervoso è un turbamento emotivo. La medicina attuale non lo considera un vero e proprio disturbo della mente, quindi questa definizione è utilizzata per indicare una condizione generale di malessere psicofisico. Un esaurimento nervoso innesca un circolo […]
Gennaio 9, 2024
ansia come se dovesse succedere qualcosa

Ansia come se dovesse succedere qualcosa

Dottore sento di essere sempre in ansia come se dovesse succedere qualcosa da un momento all’altro. Cosa devo fare? Quante volte mi è stata fatta questa domanda, da parte di pazienti o persone che mi seguono […]
Novembre 28, 2023
ansia nello sport

Come gestire l’ansia nello sport

Lo sport, oltre a essere una fonte di divertimento e benessere fisico, può anche portare con sé una buona dose di ansia. Che tu sia un atleta professionista o semplicemente pratichi uno sport per il piacere […]
Ottobre 30, 2023
come smettere di rimuginare

Come smettere di rimuginare: le tecniche più efficaci da applicare da soli

Come smettere di rimuginare? Ma soprattutto, cosa ci induce a rimuginare? Questo processo mentale ossessivo consiste nel ripensare continuamente a fatti avvenuti nel passato oppure a eventualità che potrebbero accadere in futuro. Questo incessante lavoro mentale sposta l’attenzione dal presente: la […]
Ottobre 20, 2023
respirazione e training autogneo

Respirazione e training autogeno: i rimedi naturali per calmare l’ansia

L’ansia è un problema che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Le pressioni della vita moderna, lo stress quotidiano e le preoccupazioni costanti possono contribuire all’ansia, ma esistono diversi rimedi naturali che possono aiutare […]
Settembre 12, 2023
senso di oppressione al petto

Distinguere tra ansia e infarto: comprendere le sottili, ma cruciali, differenze

L’ansia e l’infarto rappresentano due condizioni molto diverse, ma talvolta possono manifestarsi con sintomi che si sovrappongono, generando confusione. È fondamentale comprendere le differenze tra queste due situazioni, poiché la tempestiva identificazione e la reazione adeguata […]