06/03/2025
ansia e pressione alta: quale correlazione e come fare per abbassare l'ansia

Correlazione tra ansia e pressione alta

La maggior parte dei sintomi dell’ ansia non causano danni e non sono indicativi di problemi di salute. Alcuni problemi […]
21/02/2025
come fermare i pesnieri strani causati dall'ansia

Pensieri intrusivi e pensieri strani: come fermarli imparando a gestire l’ansia

I pensieri intrusivi o “strani” sono una delle conseguenze più dirette dell’ansia, anche se spesso chi li vive non li mette immediatamente in […]
04/02/2025
cose da non dire a un amico o familiare o conoscente che soffre di ansia

4 cose da non dire a chi è ansioso

Alcune cose fondamentali da non dire a chi è ansioso L’esperienza dell’ansia è molto diffusa nella società occidentale e, sebbene […]
18/01/2025
attacchi di ansia

Attacchi di Ansia: sintomi, cause e tecniche di gestione

Gli attacchi di ansia rappresentano episodi di intensa paura o disagio che possono verificarsi all’improvviso, spesso senza una ragione apparente. […]
09/12/2024
paura del conflitto

Paura del conflitto: come affrontarla

La paura del conflitto è un sentimento comune che può condizionare negativamente le relazioni personali e professionali. Spesso si evita […]
04/06/2024
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Senso di oppressione al petto causato dall’ansia

Quando si soffre d’ansia si vive spesso con una pesante e persistente sensazione di oppressione al petto che a lungo andare può […]
16/04/2024
ansia somatizzata allo stomaco

Ansia somatizzata allo stomaco : sintomi e rimedi

Ansia somatizzata allo stomaco: sintomi L’ansia somatizzata allo stomaco è una manifestazione fisica di uno stato emotivo interiore, spesso sottovalutata […]
15/04/2024
vomito da ansia

Vomito da ansia: cause,rimedi naturali e istdp

La nausea è uno dei sintomi più comuni per chi soffre di ansia. Un malessere che si verifica nella parte […]
19/03/2024
ansia al mattino

Ansia al al mattino? Come cancellarla per sempre e subito

L’ansia al mattino è un problema comune per chi soffre di stress, per chi sta attraversando un periodo della vita […]
26/01/2024
esaurimento nervoso

Esaurimento Nervoso | Come si può combattere?

L’esaurimento nervoso è un turbamento emotivo. La medicina attuale non lo considera un vero e proprio disturbo della mente, quindi questa […]