ARTICOLI DI PSICOLOGIA

dr Amleto Petrarca 

 

Psicologo Bologna - Dott. Amleto Petrarca Paladini

Maggio 4, 2020
come affrontare le difficoltà

Come affrontare le difficoltà della vita con la resilienza

Si chiama resilienza la capacità di affrontare le difficoltà, le avversità della vita, di rialzarsi dopo una crisi, di affrontare il rischio. Qualsiasi sia stato l’accaduto, la resilienza permette di non farsi sopraffare dal dolore e […]
Aprile 19, 2020
come fermare i pesnieri strani causati dall'ansia

Come fermare i pensieri strani causati dall’ansia

L’ansia colpisce il modo di pensare. La maggior parte delle persone si concentrano sui sintomi, ma poche persone si rendono conto che in realtà l’ansia cambia il modo di vedere le cose, e di visualizzarle, rendendo […]
Aprile 19, 2020
vivere con una persona ansiosa

9 cose da ricordare se ami una persona ansiosa

L’ansia è dura,vero? Non solo per le persone che ce l’hanno, ma anche per le persone che conoscono e frequentano una persona ansiosa. A volte si progettano uscite, viaggi, in treno, in aereo, ma capita che […]
Aprile 17, 2020
ansia cura

Ansia : definizione, cause, sintomi, cura e rimedi

Una frase che mi ha sempre colpito sull’ansia è l’ansia è come una sedia a dondolo, sei sempre in movimento ma non avanzi mai di un passo. In questo articolo scoprirai l’ansia : definizione e sintomi […]
Aprile 17, 2020
fobia sociale

Come uscire dalla fobia sociale ? I consigli dello psicologo

Come uscire dalla fobia sociale e vivere più serenamente le relazioni con le altre persone? Spero di aiutarti con questa piccola guida. Chi soffre di fobia sociale, non è una persona timida, ma è una persona […]
Aprile 11, 2020
paura di morire

Come superare la paura di morire

Si chiama Tanatofobia il nome scientifico o meglio conosciuta come paura di morire. E’ considerata come un’ansia che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Superare la paura di morte è possibile attraverso alcune tecniche che […]
Aprile 7, 2020
come uscire dalla depressione senza farmaci

Come uscire dalla depressione? Una guida pratica su cosa fare

Uscire dalla depressione è possibile, ma richiede del tempo ed è necessario muoversi a piccoli passi. Ecco alcune indicazioni utili che posso aiutarti ad affrontare la depressione. Uscire dalla depressione da soli,  non è facile, nè […]
Aprile 1, 2020
acrofobia la paura delle altezze

Acrofobia : come vincere la paura delle altezze

Hai paura delle altezze? Hai paura di affacciarti dalla finestra di un palazzo? Ti terrorizza salire su un grattacielo? O magari, quando percorri un ponte elevato ti fai prendere dall’ansia? La risposta al tuo problema potrebbe […]
Marzo 30, 2020
come combattere la solitudine

Come combattere la solitudine : 6 consigli

La solitudine può essere combattuta, per questo ho pensato bene di regalarti 6 consigli utili per combattere la solitudine. Non è una malattia, ma molte persone ne soffrono e ne hanno tremendamente paura, a differenza di […]