Alcuni suggerimenti su come ridurre i sintomi di ansia

Perchè cercare di ridurre l’ansia? Chi è una persona ansiosa tende a vivere in uno stato di tensione emotiva che può essere più o meno forte e deficitante per alcuni aspetti della propria vita.

Ecco per voi 5 suggerimenti per diminuire i sintomi di ansia

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Alcuni suggerimenti su come ridurre i sintomi di ansia
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Dott. Amleto Petrarca
Dott. Amleto Petrarca
Psicologo e psicoterapeuta specializzato nella tecnica ISTDP. Curo personalmente da anni questo blog e la scrittura de numerosi articoli pubblicati all'interno. Ogni articolo viene scritto con la massima correttezza di info al fine di non diffondere news poco serie.

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