ARTICOLI DI PSICOLOGIA

dr Amleto Petrarca

marzo 9, 2017
superare la timidezza

Come superare la timidezza e vincere la paura

Sei una persona timida e questo ti crea molti disagi e vuoi sapere come superare la timidezza ? In questo articolo proverò a darti alcune dritte […]
giugno 18, 2015
fobia sociale

7 consigli per uscire dalla fobia sociale

La fobia sociale e l’eccessiva ansia in situazioni sociali sono innescate dal timore e dalla paura di essere giudicati dagli altri. Le persone con ansia si […]
novembre 5, 2013

Fobia sociale: prova con l’automonitoraggio

In cosa consiste l’automonitoraggio? Consiste nell‘osservare con attenzione se stessi ( comportamenti, pensieri, emozioni ) in relazioni a determinate situazioni per poi prendere nota con precisione […]
ottobre 29, 2013

Aiuto..tutti mi guardano!

Una paura molto frequente a chi soffre di fobia sociale è quella di essere guardati e giudicati dagli altri. E’ quello che succede ad Alessandro, un […]
ottobre 20, 2013

Fobia sociale: cos’è?

Sei così convinto che il tuo cantante preferito non sia emozionato quando sale sul palco prima del concerto? Per saper infatti cos’è la fobia sociale, dobbiamo […]